Розовый банановый смузи
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
204
ккал
-
Белки
5,5
грамм
-
Жиры
1,9
грамм
-
Углеводы
41,7
грамм
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Яблочный сок: 1 стакан
- Замороженная клубника: 1 стакан
- Мягкий тофу: 60гр
- Бананы: 1шт
ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
- Порежьте банан на небольшие кусочки и заморозьте.
- В блендере смешайте яблочный сок, тофу, клубнику и замороженный банан. Измельчите до однородной массы, разлейте по бокалам и подавайте.